Un cititor a spus: „Premisa acestei cărți e că trauma face parte dintr-un proces fiziologic natural căruia, pur și simplu, nu i s-a permis să fie dus la încheiere. Mie îmi place mult abordarea lui care se inspiră din viața animalelor fiindcă și eu cred că putem învăța multe lucruri de la ele.”

Levine explică faptul că trauma nu este o boală, ci o rană provocată de un răspuns biologic incomplet în fața unui pericol perceput.

Dacă subiectul te pasionează și vrei să aprofundezi, Peter A. Levine a scris și alte cărți extrem de valoroase. Acestea îți pot oferi o perspectivă și mai largă asupra modului în care corpul nostru procesează și se vindecă de traumă:

Vrei să afli cum să găsești un în Somatic Experiencing în România? Share public link