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Cuando nos separamos de alguien, es común experimentar una serie de emociones intensas, como tristeza, ira, confusión y nostalgia. Este proceso de duelo puede variar en duración y intensidad de persona a persona, pero es fundamental reconocer que es un paso necesario para sanar y avanzar.

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The phrase "Ya te dije adiós, ahora ¿cómo te olvido?" (I have already said goodbye, now how do I forget you?) is the title of a famous book by the Colombian psychologist and writer .