Ejercicios Entrenamiento Porteros Futbol Sala Extra Quality
¿Dispones de (luces de reacción, lonas, pelotas de tenis)?
Tres pasadores se sitúan en el borde del área (uno central y dos en los costados). El jugador central pasa a un lateral, quien asiste rápidamente al lado opuesto para un remate al primer toque. El portero debe desplazarse lateralmente mediante deslizamiento y ejecutar la "cruz" para tapar el palo largo.
Mejorar la velocidad de reacción y la coordinación.
La cruz es el gesto técnico rey en el fútbol sala. Sirve para tapar el mayor espacio posible en situaciones de uno contra uno (1v1). Ejercicio 5: Circuito de 1v1 con toma de decisión
¿Dispones de (luces de reacción, lonas, pelotas de tenis)?
Tres pasadores se sitúan en el borde del área (uno central y dos en los costados). El jugador central pasa a un lateral, quien asiste rápidamente al lado opuesto para un remate al primer toque. El portero debe desplazarse lateralmente mediante deslizamiento y ejecutar la "cruz" para tapar el palo largo.
Mejorar la velocidad de reacción y la coordinación.
La cruz es el gesto técnico rey en el fútbol sala. Sirve para tapar el mayor espacio posible en situaciones de uno contra uno (1v1). Ejercicio 5: Circuito de 1v1 con toma de decisión